カウンセリングルームから5分ほどしたところの外苑前の銀杏並木。
観光バスもでるほどのこの季節は観光スポット。
土日は多くの人が訪れています。
そんな訳で昨日は散歩に。
黄色のじゅうたん。心がスーとします。
まさにマインドフルネスな状態。
リフレッシュしてリスタート♪
外苑前の銀杏並木 | 青山カウンセリングルームは５つの心理療法～東京で駅近便利認知行動療法と３つのセラピーの青山カウンセリングルーム
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