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心理専門スキルで自分自信を取り戻すカウンセリングルーム

認知行動療法、マインドフルネス認知療法、催眠療法(ヒプノセラピー)、NLPセッションの心理専門スキルで「自分自信を取り戻すカウンセリングルーム」

あなたに合った最善最適なカウンセリングをご提供し、より良いカウンセリングが受けられます。

 

インフォメーション

  • インテークは10分無料お試し電話で安心。(ご利用になられない場合、初回ご利用時間は+10分とさせていただいております)
  • 心を操縦するためのセルフカウンセリングコース・感情コントロールセラピーも受付中
  • 電話・対面にて受付中。(パニック障害専門相談カウンセリングは訪問でも受付ています)

コラム

 

メニュー一覧主な受付中の心理療法(ご利用案内ページにリンク)

■認知行動療法・来談者中心療法・コーチング・NLP・マインドフルネス認知療法
10分無料お試し電話 初回の方はインテークでカウンセラーを知る為に利用できます
カウンセリング 認知行動療法・コーチング・NLP・マインドフルネス認知療法によるカウンセリングを受けられます
セルフカウンセリングコース 認知行動療法のセルフカウンセリングを身に付けるコースです(50分×10回コース)

パニック障害専門

相談・カウンセリング

カウンセラー大野の自己体験を実証としたカウンセリングです

(相談も可)

■心理学諸理論+セッション
感情のコントロール術 様々な心理学理論に基づいたセルフマネージメントの考え方を理解し自分に活かせます
■ヒプノセラピー(催眠療法)
お試しヒプノ 催眠体験等で催眠の理解ができます
リラクゼーションヒプノ 不眠気味、疲労、ストレスを癒します
退行・前世療法 悲しみ、恐怖、傷心、怒り、罪悪感、捉われの改善をはかります
ビジョンアップヒプノ 目標に向けたモチベーションUP、成功を掴むためのセラピー
■克服体験者とのグループディスカッション
うつ、パニック障害、摂食障害、アルコール依存の克服体験者や同じ病の悩みを抱えている仲間のディスカッション。改善に向けた取組、気づきを深めます。

 

青山カウンセリングルーム_システムご利用案内

 

主な受付中の心理療法 (ご利用案内ページにリンク)

認知行動療法

マインドフルネス認知療法

パニック障害専門カウンセリング

 

催眠療法ヒプノセラピー

コーチング

nlpセッション

 

感情コントロール術

セルフカウンセリング

克服体験グループワーク

 

カウンセリングのスタイル

認知行動療法の東京青山カウンセリングルーム様々な体系化されたセラピーを扱っているため最善最適なセッションが受けられます。ご相談の上、必要に応じて、カウンセリングの傾聴に加えて取り入れることができます。

カウンセリング

基本の傾聴だけでなく、認知行動療法やマインドフルネス認知療法を取り入れることにより、将来にわたる自分自身からの開放に繋げられます。又、セルフカウンセリング力も身に付けることが可能です。

認知行動療法とは?

マインドフルネス認知療法とは?

ヒプノセラピー(催眠療法)

国内の医療機関にも取入れられている心理療法です。

リラクゼーション効果や自信回復に向けた暗示療法。悲しみ、不安、傷心、怒り、罪悪感、捉われなど退行催眠により、心の開放をはかります。

ヒプノセラピーとは?

コーチング

目標に向けての迷い、問題解決のお手伝いをさせていただきます。

目標・進路について、ビジョンアップなど学生の方から、子育て、育児に関するご相談など心理学見地からも支援させていただいております。

コーチング内容

NLPセッション

イメージワークを使っての感情・葛藤・自己認識のコントロールを行うことを目的としたセッションです。

NLPセッション内容

 

推薦される3つの理由

東京青山カウンセリングルーム特徴1

認知行動療法、マインドフルネス認知療法、ヒプノセラピー(催眠療法)、NLPといった改善に向けたカウンセリングが受けられます。

認知行動療法とは? 企業研修より

催眠療法とは? 入門講座より

東京青山カウンセリングルーム特徴2

青山カウンセリングルームは、認知行動療法のカウンセラー養成スクールとして2011年に心豊かな社会に向けてスタートをした青山ココロコート運営のカウンセリングルームです。認知行動療法やマインドフルネス認知療法のカウンセリング講座、NLP、ヒプノセラピスト認定講座を開催。講師陣がカウンセラーで最新最適なセラピーが受けられます。

 

東京青山カウンセリングルーム特徴3

知識の前に心。自己体験からカウンセラーを目指し活動しているカウンセラーが応対しています。

東京カウンセリングルーム、カウンセラー

 

ご感想の一部抜粋

20代 女性 Kさん

(パニック障害・うつ)

あたしが大野さんと出会ってから、たくさん変わったことがあります。
まず、誰かに定期的に話を聞いてもらえるということがいかに大切なのかがよくわかりました。
あたしには病気の話を進んで詳しく聞いてくる友達はいませんでしたし(気をつかって聞いてこない)、家族だっていちいちあたしの病気の話は深く突っ込んではきませんでした。

なのであたしは、大野さんに出会うまでの1年半、自分と薬とで病気と戦ってきました。

正直、何度も死にたいと思っていました。
それは自分が孤独で、自分は誰にも必要とされてなくて、発作はしんどいし、生きてても良いことないと思っていたからです。

しかし、大野さんと出会って、たくさん話を聞いてもらい、あたしの気が済むまで話を聞いてもらえるという初めての体験をしました。

大野さんと話をする前とした後で何が違うって、意欲が違うんです!!
散歩に行こうかな?
美容院行ってみようかな?
○○してみようかな?

と思い立ち、それを行動にうっすことができたんです。
一番びっくりしたのは、病気発症以来一度も行けなかった美容院に行けたことです。

しかも4時間半発作もなく行ってこれたのです。
これには驚いてしまいました。

『意欲』

この病気と戦うのにはこれが一番大切だと思います。
あたしはその意欲の部分がかけていました。
そしてその意欲の部分を大野さんは引き出してくれました。
大野さんはあくまであたしのペースで進めてくれますし、かといって放任するのではなく、適度な刺激をくれました。
また大野さんはあたしに夢や目標を思い出させてくれました。
あたしにも、病気がなくなったらなりたいもの、やりたい職業はあります。
しかし、それを忘れてしまっていたんです、日々生きるのに必死で忘れてしまっていたんです。
でも、大野さんはそれに対し、言葉をくれ、具体的な案まで出して下さいました。
あたしはそのお陰で、夢や目標を思いだし、希望を持つことができました。

大野さんと出会うまでは、正直カウンセリングなんて…
というマイナスなイメージがあったのですが今では、大野さんと出会えてホントに良かったと思っています。

あたしの病気はまだなおっていません。

しかし、なおると信じ続けられているのは、大野さんに出会えたからです。

そして、一か月後、信じて頂き全力を注ぎました。新幹線にも乗れるようになりました。


30代 女性 Uさん

(うつ、パニック障害)
土日は少しの時間ですがドライブへ行けました。

電話でカウンセリングをしていただけるのは、病院で待つことが苦手なアタシにはありがたいんです。
決まった時間に電話をかけなければならない…と思うとちょっとドキドキザワザワする時がありますが、話しをしていると落ち着いてきます。

そして気づく事、そっかぁと思う事がたくさんあります。カウンセリングの後は笑顔も増えているように感じます(^^)

大野サンから最初にいただいたスケジュールが「治す!!」って気持ちを倍増してくれます。

毎週メールしていただくカウンセリング後の資料 も再確認に役立ってます。

・・・・

この様なことで悩んでいませんか?

恋愛の悩みは東京青山ココロコートのカウンセリング

喪失の悩みは東京青山ココロコートのカウンセリング

人間関係の悩みは東京青山ココロコートのカウンセリング

人生の岐路の悩みは東京青山ココロコートのカウンセリング

うつ、パニック障害は東京青山ココロコートのカウンセリング

育児の悩みは東京青山ココロコートのカウンセリング

夫婦問題の悩みは東京青山ココロコートのカウンセリング

介護の悩みは東京青山ココロコートのカウンセリング

誰もが様々な環境のもと、人の心は常に彷徨っています。時として、心が疲れ、心が折れ、心がくじけ、心が迷い、悲しみ、不安、傷心、怒りといった感情を沸き起こし、それもまた自分に対して、人に対して、未来に対して悲観することもあることでしょう。

人を動かすものは感情であり『心』。

東京青山ココロコートのカウンセリング「心が疲れたとき」「心が折れそうなとき」「心がくじけそうなとき」「心が迷走しているとき」「寂しいとき」こんな心を大切にしながらも、心をほぐしてあげませんか。

そして、自分にとってよりよい選択に気づいて、よりよい未来に向けて進んでいきませんか。

 

私たちは様々な体験の中で生き、抱える悩みも人それぞれで様々です。こうした様々な悩みに私たちカウンセラーは、よりよく心を保ち、よりよく未来に向けて道を進んでいけるよう誠心誠意をもって共に取り組まさせていただきます。お一人で悩まれていたなら、お気軽にご相談ください。

 

電話と対面。場所は都内の駅至近 

都内近郊、お仕事帰りでも気軽に立ち寄れる場所です

東京の青山カウンセリングルーム

青山一丁目駅を出て徒歩1分と便利です。

経路のご案内

主要駅からも短時間

・渋谷駅半蔵門線・銀座線5分

・新宿駅都営大江戸線 7分

・銀座駅銀座線 10分

・信濃町駅徒歩11分

・外苑前駅徒歩7分

・乃木坂駅徒歩11分

東京青山カウンセリングルーム受付エントランス

2階受付エントランス

東京青山カウンセリングルーム_2階カフェ

2階カフェでも対面可

東京青山カウンセリングルーム

8階カウンセリングルーム

 

青山カウンセリングルーム_システムご利用案内

青山カウンセリングルームはセラピスト養成スクール青山ココロコートが運営しています。認知行動療法・ヒプノセラピー・マインドフルネス認知療法・コーチングなど様々な悩みの改善に向け最善最適をつくします。
悩み、相談事などお一人で抱えていることがありましたら、お気軽にご相談ください。

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